TALLER DE N.A.T
( Yoga Nidra + Arte + Terapia)
Ubicación: Jardín de Hará c/ Fraternitat 25 bajos.
Fecha: 5 y 6 de marzo de 2022
Imparte: Albert Colomer
> Terapeuta Gestalt
> Formador de Yoga Nidra desde 2002
> Arte terapeuta
> Creador de N.A T Nidra + Arte + Terapia
Vamos a experimentar este fin de semana en este precioso espacio familiar en el corazón de gracia con N.A.T Nidra yoga + Arte + Terapia en el Jardín de Hará c/ Fraternitat 25 bajos
Y lo haremos desde la pintura, la meditación y la danza kundalini y el Yoga Nidra lo atara todo.






















Te presento este precioso camino que va a ser divertido y sanador y no te va a dejar indiferente, está pensando para que veas un poco más cerca tus creencias limitantes y las sanes un poco más.
Somos seres sensibles y increíbles y nos vamos sanando aprendiendo de nosotros y ese camino aparece cuando menos te lo esperas así es la sanación de mágica.
Quizás aquí en este taller te lleves cosas que no esperas encontrar porque N.A T es un viaje.
Voy a poner de mi parte por medio de estas preciosas prácticas enlazadas con mucho mimo para que tod@s lo hagamos posible, cada uno con lo suyo.
El taller empieza el Sábado a las 10 hasta las 13 y de vuelta de 15 a 18h con una pausa para comer de 2h y volvemos el Domingo hasta las 14h para hacer un cierre y compartir la experiencia.
El camino
PRESENTACIÓN NOS RECONOCEMOS
Ejercicios Gestálticos de toma de contacto
LA RUEDA DE LA VIDA
Buscamos con este ejercicio de una forma visual donde estamos y cuáles son nuestras carencias.
BICHARA
Ejercicio de toma de conciencia que nos coloca como estatuas en el espacio.
EN BUSCA DEL SANKALPA
Sankalpa es la palabra mágica que en el Yoga Nidra mandamos al subconsciente para cambiar creencias y vamos encontrarla.
Para eso utilizaremos meditación y pintura.
MEDITACIÓN DE POLARIDADES
Reconocemos cuál es tu polaridad.
Descubriremos que queremos trabajar en esta sesión y cuál es nuestro sankalpa
ARTE TERAPIA y SANKALPA
1) Encontrar tu Sankalpa a través de la pintura. Para eso te dibujaras ti mismo
2) Pinta tu SANKALPA
3 ) Danza dinámica kundalini, bailamos nuestras emociones con la pintura sobre un gran papel donde dejamos lo que sentimos.
Y luego veremos qué vas hacer con ello
SESION DE YOGA NIDRA
Cada uno con su Sankalpa
CIERRE Y MEDITACIÓN
Meditación Inspirada en dejar de ser tu del Doctor Joe Dispensa.
No podemos irnos siendo los mismos.
PUESTA EN COMÚN Y PINTURA COLECTIVA
Un gran Mándala de lo que todos sentimos.
Llévate un pedazo de lo vivido.
Testimonios
¿Tienes dudas sobre el evento?
