Formación en Yoga Nidra Terapéutico
Método NAT (Nidra Arte Terapia)
Una experiencia vivencial, terapéutica y creativa de descanso consciente.
¿Qué es el Yoga Nidra Terapéutico – Método NAT (Nidra Arte Terapia)?
El Yoga Nidra Terapéutico – Método NAT (Nidra Arte Terapia) es una formación de carácter vivencial y profundo, diseñada por Albert Colomer, con el propósito de integrar el Yoga Nidra tradicional con herramientas de la Gestalt, la arte terapia y la atención plena.
Heredero del linaje de su padre Jordi Colomer, discípulo directo de Swami Satyananda Saraswati y fundador de la escuela Ananda Yoga Barcelona, Albert ha crecido rodeado de práctica, enseñanza y contemplación.
Con más de 20 años de experiencia acompañando procesos personales y grupales, une en esta formación su conocimiento del Yoga, la terapia Gestalt y la escucha profunda, ofreciendo una mirada integral, cercana y transformadora.
Más que una técnica, es un proceso de autoconocimiento y acompañamiento interior. Un espacio donde el descanso se convierte en transformación y donde el instructor aprende a guiar desde la presencia, la escucha y la sensibilidad terapéutica.
¿Qué puedes esperar de esta formación?
- Qué es el Yoga Nidra, sus orígenes, fundamentos y estructura interna.
- El rol del instructor: cómo sostener el espacio, acompañar con respeto y presencia.
- A reconocer las fases del Yoga Nidra y su relación con la mente y las emociones.
- A integrar la dimensión terapéutica del Nidra como acompañamiento de procesos personales.
- Cómo aplicar el Yoga Nidra en distintos ámbitos: educativo, terapéutico, corporal y artístico.
La formación combina la enseñanza tradicional del Yoga Nidra con un enfoque de arte, creatividad y conciencia, ofreciendo herramientas claras, aplicables y profundas.
Durante el proceso practicarás distintas variantes:
- Yoga Nidra clásico
- Nyāsa Nidra
- Yoga Nidra terapéutico
- Prāna Nidra
Estructura General del Programa
Modalidad Presencial u Online en Directo
- Yoga Nidra clásico
- Nyāsa Yoga Nidra
- Yoga Nidra terapéutico
- Prāna Nidra
- Nidra para el embarazo
- Nidra para niños
- Meditación Antar Mouna
- Meditación Ananda Yoga
- Meditación de polaridades
- Atención plena y Nidra
- Ejercicios SAR
Formato presencial
Sábados: 10:00–14:00 y 16:00–19:00
Formato online
Sábados 4 h + Domingos 3 h (Sesión en directo+ grabación de la sesión).
Las grabaciones estarán disponibles 2 meses
Programa por fines de semana
Primer fin de semana
Introducción y bases del método NAT
- Orígenes y fundamentos del Yoga Nidra
- Para qué sirve y cómo actúa en el sistema nervioso
- Las fases del Yoga Nidra
- El cerebro triuno y la amígdala cerebral
- Las koshas y la pantalla mental
- Voz, ritmo y presencia del instructor
- El Sankalpa y el proceso de transformación
- La práctica real y su impacto
- Cuando el Nidra sana al instructor
Segundo fin de semana
Aplicaciones y enfoque terapéutico
- Atención plena y Yoga Nidra
- Nidra Arte Terapia
- Nidra en embarazo
- Nidra para niños
- Nidra y danza
- Nidra y meditación
- Nyāsa Nidra: puntos marma y energía sutil
- Terapia individual de Nidra
- Escucha activa, bíchara y acompañamiento consciente
- Ejercicios terapéuticos: rueda de la vida, círculo de necesidades
- Creencias e impulsores: cómo encontrar el Sankalpa
- Casos prácticos y metodología terapéutica
- Círculo de cierre y recomendaciones finales
Al completar la formación y entregar el trabajo final recibirás:
Diploma acreditativo de 50 horas en Yoga Nidra Terapéutico (Método Albert Colomer – N.A.T.)
Para quién es este programa
- Instructores de Yoga que deseen ampliar sus recursos.
- Guías de meditación y relajación.
- Terapeutas, psicólogos, coaches y acompañantes.
- Profesionales del ámbito educativo y sanitario.
- Personas vinculadas al bienestar o al desarrollo personal.
Ellos/as te explican cómo fue su proceso
INVERSIÓN Y FACILIDADES DE PAGO
INSCRIPCIÓN TEMPRANA (HASTA EL 15 DE DICIEMBRE)
OPCIÓN 1
PAGO FRACCIONADO CON 10% DE DESCUENTO
504€
Reserva: 160€
Cuotas: 2 pagos de 172€ (Enero/Febrero)
Límite del último pago: 4 de febrero
A partir del 16 de diciembre, el precio será actualizado y no incluirá descuentos.
La formación debe estar abonada en su totalidad antes de comenzar.
Próximas fechas online
- 7 y 8 Febrero de 2026
- 7 y 8 Marzo de 2026
Próximas fechas presencial Barcelona
- Sábado 11 de Abril de 10h a 14h y de 16h a 19h
- Sábado 9 de Mayo de 10h a 14h y de 16h a 19h
- Hasta 60 días antes del inicio: devolución total de la reserva.
- Hasta 45 días antes del inicio: devolución del 50% de la reserva.
- Antes de 30 días del comienzo de la formación: no hay devolución de la reserva ni del monto pagado.
Becas para Agentes de Cambio
Cada año ofrecemos un número limitado de becas parciales para personas que sienten un llamado genuino a formarse en Yoga Nidra Terapéutico y a acompañar procesos de transformación, bienestar y consciencia en su entorno.
Estas becas están dirigidas a quienes desean integrar el descanso consciente como herramienta de cuidado y servicio, y cubren entre el 30 % y el 50 % del valor total de la formación, según la situación económica y laboral de cada postulante, evaluada con base en la documentación presentada.
¿Qué cubre la beca?
El porcentaje asignado se definirá teniendo en cuenta:
- Tu situación económica actual.
- Tu contexto laboral o social.
- La documentación que entregues.
- Tu compromiso con la formación y la práctica.
El certificado final se entregará únicamente a quienes completen el programa en su totalidad, incluyendo la asistencia a los módulos, las prácticas y las entregas requeridas.
Fortalezas de esta formación
- Método propio: N.A.T. (Nidra + Aplicaciones + Terapia).
- Integración entre tradición, neurociencia, arte y terapia.
- Formación vivencial y personalizada, con seguimiento después del curso.
- Pequeños grupos y acompañamiento cercano.
- Ámbitos innovadores: gestación, infancia, arte, meditación y terapia.
- Más de 20 años de experiencia en Yoga Nidra y acompañamiento humano.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Necesito experiencia previa en Yoga Nidra?
¿Recibiré material complementario?
¿Qué pasa si no puedo asistir a un fin de semana?
En formato online, las sesiones quedan grabadas durante 48 h. En formato presencial, la asistencia completa es necesaria.
¿Debo ser profesor de Yoga?
¿Cómo se organiza la práctica terapéutica?
¿Obtendré un certificado oficial?
Sí. Recibirás el diploma acreditativo de 50 h del Método Albert Colomer – N.A.T.
Inscripciones
- Modalidad presencial – Barcelona
- Modalidad online en directo
Próximas fechas online
- 7 y 8 Febrero de 2026
- 7 y 8 Marzo de 2026
Próximas fechas presencial Barcelona
- Sábado 11 de Abril de 10h a 14h y de 16h a 19h
- Sábado 9 de Mayo de 10h a 14h y de 16h a 19h
- Hasta 60 días antes del inicio: devolución total de la reserva.
- Hasta 45 días antes del inicio: devolución del 50% de la reserva.
- Antes de 30 días del comienzo de la formación: no hay devolución de la reserva ni del monto pagado.
“Cuando el cuerpo descansa y la mente calla, la conciencia despierta. El Yoga Nidra no enseña a dormir: enseña a despertar dentro del sueño.”
Albert Colomer
Albert Colomer Llobet
Durante años me sentí perdido, girando como una veleta entre el trabajo, el amor y las expectativas. Descubrí que muchas de mis creencias ni siquiera eran mías. El camino, sin embargo, siempre estuvo ahí: frente a mí, esperándome en silencio.
Nací en 1964, disléxico y con un TOC encubierto, aprendiendo desde niño a construir mi propio espacio en un sistema educativo que no entendía la diversidad. Mi encuentro con la meditación llegó a los 15 años, en el desaparecido centro Arcoíris con Emilio Fiel (MIYO), y desde entonces sigo explorando distintas sendas espirituales y de autoconocimiento.
Mi mayor maestro ha sido mi padre, Jordi Colomer, cofundador de la AEPY y pionero del yoga en Barcelona. Con él aprendí a reconciliarme, sanar y reconocer la humildad del verdadero aprendizaje.
Hoy comprendo que todos representamos un personaje, y que el trabajo interior consiste en volver a la esencia. Los verdaderos maestros están en todas partes: quienes nos hieren, quienes nos inspiran, y quienes simplemente nos acompañan.
Formado en Bellas Artes, Gestalt, Yoga Nidra Terapéutico y acompañamiento espiritual, llevo décadas guiando talleres, formaciones y retiros. He trabajado con personas mayores, con diversidad funcional y en espacios universitarios, siempre desde la presencia, la escucha y la compasión.
Porque al final, lo importante no es la meta, sino el camino compartido.