Formación en Yoga Nidra Terapéutico
Método NAT (Nidra Arte Terapia)
Una experiencia vivencial, terapéutica y creativa de descanso consciente.
¿Qué es el Yoga Nidra Terapéutico – Método NAT (Nidra Arte Terapia)?
El Yoga Nidra Terapéutico – Método NAT (Nidra Arte Terapia) es una formación de carácter vivencial y profundo, diseñada por Albert Colomer, con el propósito de integrar el Yoga Nidra tradicional con herramientas de la Gestalt, la arte terapia y la atención plena.
Heredero del linaje de su padre Jordi Colomer, discípulo directo de Swami Satyananda Saraswati y fundador de la escuela Ananda Yoga Barcelona, Albert ha crecido rodeado de práctica, enseñanza y contemplación.
Con más de 20 años de experiencia acompañando procesos personales y grupales, une en esta formación su conocimiento del Yoga, la terapia Gestalt y la escucha profunda, ofreciendo una mirada integral, cercana y transformadora.
Más que una técnica, es un proceso de autoconocimiento y acompañamiento interior. Un espacio donde el descanso se convierte en transformación y donde el instructor aprende a guiar desde la presencia, la escucha y la sensibilidad terapéutica.
¿Qué puedes esperar de esta formación?
Aprenderás: Yoga Nidra clasico grupal y Yoga Nidra Terapeutico.
Tendras las herramientas para saber como acompañar procesos de terapia individual desde el Yoga Nidra.
La formación combina la enseñanza tradicional del Yoga Nidra con un enfoque de arte, creatividad y conciencia, ofreciendo herramientas claras, aplicables y profundas.
Durante la formacion hay una propuesta de trabajo personal con una rutina de ejercicios de meditacion y nidra con audios guiados que te hara sentir y asimilar mas profundamente las enseñanzas.
Tambien tendras paracticas para cuando finalices la formacion de integracion final para que no se pierda nada
Es una formacion vivencial donde la parte cognitiva queda en un segundo plano y nos disponemos a sentir y trabajar en nosotro/as
Estructura General del Programa
Online en Directo
Durante el mes entre encuentros, cada alumno recibirá prácticas guiadass.
- Yoga Nidra clásico
- Yoga Nidra terapéutico
- Prāna Nidra
- Meditación Antar Mouna
- Meditación Ananda Yoga
- Meditación de polaridades
Formato online
Sábados 4 h (15h a 19h)
Domingos 3 h (15h a 18h)
Sesión en directo + grabación de la sesión( Las grabaciones estarán disponibles 2 meses)
Programa por fines de semana
Primer fin de semana
Introducción y bases del método NAT
- Orígenes y fundamentos del Yoga Nidra
- Para qué sirve y cómo actúa en el sistema nervioso
- Las fases del Yoga Nidra
- El cerebro triuno y la amígdala cerebral
- Las koshas y la pantalla mental
- Voz, ritmo y presencia del instructor
- El Sankalpa y el proceso de transformación
- La práctica real y su impacto
- Cuando el Nidra sana al instructor
Primer fin de semana
Introducción y bases del método NAT
- Terapia individual de Nidra
- acompañamiento consciente
- Ejercicios terapéuticos: rueda de la vida, círculo de necesidades
- Creencias e impulsores: cómo encontrar el Sankalpa
- Casos prácticos y metodología terapéutica
- Nidra embarazo
- Nidra infancia
- Circulo de cierre
Segundo fin de semana
Módulo 3– N.A.T
Nidra +Arte+Terapia
- Cómo trabajar desde el arte para encontrar el Sankalpa y a acompañar procesos.
- NAT y Embarazo
Al completar la formación y entregar el trabajo final recibirás:
Diploma acreditativo de 50 horas en Yoga Nidra Terapéutico (Método Albert Colomer – N.A.T.)
Para quién es este programa
- Instructores de Yoga que deseen ampliar sus recursos.
- Guías de meditación y relajación.
- Terapeutas, psicólogos, coaches y acompañantes.
- Profesionales del ámbito educativo y sanitario.
- Personas vinculadas al bienestar o al desarrollo personal.
Ellos/as te explican cómo fue su proceso
INVERSIÓN Y FACILIDADES DE PAGO
560€
OPCIÓN 1
PAGO FRACCIONADO
560€
Reserva: 140€
Paga el saldo en 4 pagos hasta el 7 Abril
OPCIÓN 2
PAGO ÚNICO CON 10% DE DESCUENTO
Fecha limite 15 Marzo
504€
La formación debe estar abonada en su totalidad antes de comenzar.
Nota: Existen plazas con ajustes economicos para Latinoamerica ( por el cambio de moneda )y personas en situacion economica dificil.
Inicio 11 de abril
Fechas y horarios de los encuentros en directo
11 y 12 Abril
9 y 10 Mayo
Sabado de 15h a 19h
Domingo 15h a 18h
- Hasta 60 días antes del inicio: devolución total de la reserva.
- Hasta 45 días antes del inicio: devolución del 50% de la reserva.
- Antes de 30 días del comienzo de la formación: no hay devolución de la reserva ni del monto pagado.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Necesito experiencia previa en Yoga Nidra?
¿Recibiré material complementario?
¿Qué pasa si no puedo asistir a un fin de semana?
En formato online, las sesiones quedan grabadas durante 48 h. En formato presencial, la asistencia completa es necesaria.
¿Debo ser profesor de Yoga?
¿Cómo se organiza la práctica terapéutica?
¿Obtendré un certificado oficial?
Sí. Recibirás el diploma acreditativo de 50 h del Método Albert Colomer – N.A.T.
Inscripciones
- Modalidad presencial – Barcelona
- Modalidad online en directo
- Hasta 60 días antes del inicio: devolución total de la reserva.
- Hasta 45 días antes del inicio: devolución del 50% de la reserva.
- Antes de 30 días del comienzo de la formación: no hay devolución de la reserva ni del monto pagado.
“Cuando el cuerpo descansa y la mente calla, la conciencia despierta. El Yoga Nidra no enseña a dormir: enseña a despertar dentro del sueño.”
Albert Colomer
Albert Colomer Llobet
Durante años me sentí perdido, girando como una veleta entre el trabajo, el amor y las expectativas. Descubrí que muchas de mis creencias ni siquiera eran mías. El camino, sin embargo, siempre estuvo ahí: frente a mí, esperándome en silencio.
Nací en 1964, disléxico y con un TOC encubierto, aprendiendo desde niño a construir mi propio espacio en un sistema educativo que no entendía la diversidad. Mi encuentro con la meditación llegó a los 15 años, en el desaparecido centro Arcoíris con Emilio Fiel (MIYO), y desde entonces sigo explorando distintas sendas espirituales y de autoconocimiento.
Mi mayor maestro ha sido mi padre, Jordi Colomer, cofundador de la AEPY y pionero del yoga en Barcelona. Con él aprendí a reconciliarme, sanar y reconocer la humildad del verdadero aprendizaje.
Hoy comprendo que todos representamos un personaje, y que el trabajo interior consiste en volver a la esencia. Los verdaderos maestros están en todas partes: quienes nos hieren, quienes nos inspiran, y quienes simplemente nos acompañan.
Formado en Bellas Artes, Gestalt, Yoga Nidra Terapéutico y acompañamiento espiritual, llevo décadas guiando talleres, formaciones y retiros. He trabajado con personas mayores, con diversidad funcional y en espacios universitarios, siempre desde la presencia, la escucha y la compasión.
Porque al final, lo importante no es la meta, sino el camino compartido.