Formación en Yoga Nidra Terapéutico

Método NAT (Nidra Arte Terapia)

Una experiencia vivencial, terapéutica y creativa de descanso consciente.

¿Qué es el Yoga Nidra Terapéutico – Método NAT (Nidra Arte Terapia)?

El Yoga Nidra Terapéutico – Método NAT (Nidra Arte Terapia) es una formación de carácter vivencial y profundo, diseñada por Albert Colomer, con el propósito de integrar el Yoga Nidra tradicional con herramientas de la Gestalt, la arte terapia y la atención plena.

Heredero del linaje de su padre Jordi Colomer, discípulo directo de Swami Satyananda Saraswati y fundador de la escuela Ananda Yoga Barcelona, Albert ha crecido rodeado de práctica, enseñanza y contemplación.

Con más de 20 años de experiencia acompañando procesos personales y grupales, une en esta formación su conocimiento del Yoga, la terapia Gestalt y la escucha profunda, ofreciendo una mirada integral, cercana y transformadora.

Más que una técnica, es un proceso de autoconocimiento y acompañamiento interior. Un espacio donde el descanso se convierte en transformación y donde el instructor aprende a guiar desde la presencia, la escucha y la sensibilidad terapéutica.

¿Qué puedes esperar de esta formación?

En esta formación recibirás las herramientas necesarias para acompañar tanto a nivel grupal como individual desde la práctica del Yoga Nidra.
Aprenderás:

La formación combina la enseñanza tradicional del Yoga Nidra con un enfoque de arte, creatividad y conciencia, ofreciendo herramientas claras, aplicables y profundas.

Durante el proceso practicarás distintas variantes:

Y aprenderás a reconocer las diferencias y aplicaciones de cada una, respetando siempre la raíz de la práctica tradicional.

Estructura General del Programa

Modalidad Presencial u Online en Directo

Duración total: 50 horas
14 horas (En directo Online) en dos fines de semana (7 horas cada uno).
23 horas de práctica personal guiada
10 horas de práctica terapéutica (guía de sesiones y documentación).
1 hora de trabajo final: diseño y grabación de un audio de Yoga Nidra.
2 horas de sesión online de cierre e integración final.
Intervalo entre módulos: un mes para favorecer la integración y la práctica personal.
Además tendrás acceso a contenidos de práctica personal (audios)
Durante el mes entre encuentros, cada alumno recibirá prácticas guiadas y meditaciones que suman 10 horas adicionales
Cada participante llevará un diario digital de práctica y reflexión que servirá como seguimiento y acompañamiento durante el proceso.

Formato presencial

Sábados: 10:00–14:00 y 16:00–19:00

Formato online

Sábados 4 h + Domingos 3 h (Sesión en directo+ grabación de la sesión).

Las grabaciones estarán disponibles 2 meses

Programa por fines de semana

Primer fin de semana

Introducción y bases del método NAT

Módulo 1 – Intro a NAT:

Segundo fin de semana

Aplicaciones y enfoque terapéutico

Módulo 2 – Aplicaciones del Yoga Nidra
Módulo 3 – Terapia y acompañamiento
Sesión de cierre (online, un mes después):
Integración final, devolución de experiencias terapéuticas y recomendaciones para continuar la práctica.

Al completar la formación y entregar el trabajo final recibirás:

Diploma acreditativo de 50 horas en Yoga Nidra Terapéutico (Método Albert Colomer – N.A.T.)

Para quién es este programa

Ellos/as te explican cómo fue su proceso

INVERSIÓN Y FACILIDADES DE PAGO

INSCRIPCIÓN TEMPRANA (HASTA EL 15 DE DICIEMBRE)

OPCIÓN 1

PAGO FRACCIONADO CON 10% DE DESCUENTO

504€

Reserva: 160€

Cuotas: 2 pagos de 172€ (Enero/Febrero)

Límite del último pago: 4 de febrero

OPCIÓN 2

PAGO ÚNICO CON 15% DE DESCUENTO

478€

A partir del 16 de diciembre, el precio será actualizado y no incluirá descuentos.
La formación debe estar abonada en su totalidad antes de comenzar.

Próximas fechas online

Próximas fechas presencial Barcelona

Política de cancelación

Becas para Agentes de Cambio

Cada año ofrecemos un número limitado de becas parciales para personas que sienten un llamado genuino a formarse en Yoga Nidra Terapéutico y a acompañar procesos de transformación, bienestar y consciencia en su entorno.

Estas becas están dirigidas a quienes desean integrar el descanso consciente como herramienta de cuidado y servicio, y cubren entre el 30 % y el 50 % del valor total de la formación, según la situación económica y laboral de cada postulante, evaluada con base en la documentación presentada.

¿Qué cubre la beca?

El porcentaje asignado se definirá teniendo en cuenta:

  • Tu situación económica actual.
  • Tu contexto laboral o social.
  • La documentación que entregues.
  • Tu compromiso con la formación y la práctica.

El certificado final se entregará únicamente a quienes completen el programa en su totalidad, incluyendo la asistencia a los módulos, las prácticas y las entregas requeridas.

Fortalezas de esta formación

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Necesito experiencia previa en Yoga Nidra?

No. Aprenderás desde las bases, combinando teoría y práctica.

¿Recibiré material complementario?

Sí. Incluye dossier formativo (basado en el material del maestro de Albert), bibliografía y acceso a los audios guiados.

¿Qué pasa si no puedo asistir a un fin de semana?

En formato online, las sesiones quedan grabadas durante 48 h. En formato presencial, la asistencia completa es necesaria.

¿Debo ser profesor de Yoga?

No. Esta formación está abierta a cualquier persona con interés genuino en el Yoga Nidra, la terapia y la meditación.

¿Cómo se organiza la práctica terapéutica?

Deberás acompañar a una persona voluntaria (sin coste) en un proceso de Yoga Nidra terapéutico, documentando la experiencia.

¿Obtendré un certificado oficial?

Sí. Recibirás el diploma acreditativo de 50 h del Método Albert Colomer – N.A.T.

Inscripciones

Próximas fechas online

Próximas fechas presencial Barcelona

Política de cancelación

“Cuando el cuerpo descansa y la mente calla, la conciencia despierta. El Yoga Nidra no enseña a dormir: enseña a despertar dentro del sueño.”

Albert Colomer Llobet

Durante años me sentí perdido, girando como una veleta entre el trabajo, el amor y las expectativas. Descubrí que muchas de mis creencias ni siquiera eran mías. El camino, sin embargo, siempre estuvo ahí: frente a mí, esperándome en silencio.

Nací en 1964, disléxico y con un TOC encubierto, aprendiendo desde niño a construir mi propio espacio en un sistema educativo que no entendía la diversidad. Mi encuentro con la meditación llegó a los 15 años, en el desaparecido centro Arcoíris con Emilio Fiel (MIYO), y desde entonces sigo explorando distintas sendas espirituales y de autoconocimiento.

Mi mayor maestro ha sido mi padre, Jordi Colomer, cofundador de la AEPY y pionero del yoga en Barcelona. Con él aprendí a reconciliarme, sanar y reconocer la humildad del verdadero aprendizaje.

Hoy comprendo que todos representamos un personaje, y que el trabajo interior consiste en volver a la esencia. Los verdaderos maestros están en todas partes: quienes nos hieren, quienes nos inspiran, y quienes simplemente nos acompañan.

Formado en Bellas Artes, Gestalt, Yoga Nidra Terapéutico y acompañamiento espiritual, llevo décadas guiando talleres, formaciones y retiros. He trabajado con personas mayores, con diversidad funcional y en espacios universitarios, siempre desde la presencia, la escucha y la compasión.

Porque al final, lo importante no es la meta, sino el camino compartido.